徒步穿越拓展訓(xùn)練是指，在徒步區(qū)域里主要靠徒步行走去完成起點(diǎn)到終點(diǎn)的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶(hù)外活動(dòng)。野外綜合技能要求較高，集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體。穿越人員必須要具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，同時(shí)還要有樂(lè)于助人的團(tuán)隊(duì)精神。一次成功的穿越，行前要精心定制份好穿越計(jì)劃，對(duì)要徒步穿越的區(qū)域進(jìn)行了解，包括穿越時(shí)間的天氣、地貌、難度、風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)，所需的裝備、食物、藥品等等徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預(yù)見(jiàn)性等特點(diǎn)，穿越者必須掌握相關(guān)野外生存知識(shí)與技能，去應(yīng)對(duì)千變?nèi)f化的野外情況。
徒步收益：
1、開(kāi)拓視野：在大山大河面前，感受生命的微妙，反省自我，感悟得失；
2、磨練意志：堅(jiān)持不懈，向著目標(biāo)不斷邁步；
3、釋放壓力：卸下所有壓力，帶著愉悅的心情，呼朋引伴，高歌而行；
4、鍛煉身體：在自然的環(huán)境中，呼吸清新空氣，充分活動(dòng)身體各個(gè)部位；
5、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神：在精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目中，相互協(xié)作、奮勇?tīng)?zhēng)先，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神。
黃溪線(xiàn)是由從化良口鎮(zhèn)黃茶園沿山間小路穿越到溪頭村是一條原生態(tài)休閑線(xiàn)路。沿途經(jīng)桔子林、竹海、小橋、流水、古村莊、瀑布、李子林，溪頭野外處處綠意盎然，空氣清新。 廣州最美鄉(xiāng)村溪頭村。每到花季李子爭(zhēng)紅、荔枝斗嬌，層層疊疊掛滿(mǎn)山腰。原生態(tài)的滿(mǎn)山竹林、農(nóng)耕觀(guān)光、徒步探險(xiǎn)、沐浴原始“綠竹公園”。
途中特色景點(diǎn)
★特色1： 徒步穿越景點(diǎn)線(xiàn)路，全程長(zhǎng)10KM，風(fēng)景優(yōu)美，非常適合體驗(yàn)戶(hù)外的新驢。
★特色2： 途徑村莊樹(shù)林、竹海，欣賞自然野外風(fēng)光和樸素的民風(fēng)！
★特色3： 走累了停下腳步品嘗一下當(dāng)?shù)靥厣〕园?！有山水豆腐花、臘味、本地蜂蜜、本地菊、 竹公益、本地農(nóng)產(chǎn)品！
★特色4： 路線(xiàn)中有清涼的溪水，可以卷起褲腳一起玩玩溯溪，甚至可以泡潭子~~~ 樂(lè)趣無(wú)窮！
信息來(lái)源：拓展訓(xùn)練
